В Калуге гипноз

Лечение депрессии самостоятельно
У меня депрессия что делать?
Читайте в разделах на нашем сайте:     Отзыв нашего клиента, прошедшего Путь к пониманию депрессии "Бесспорно, это лучшая статья о депрессии и способах борьбы с ней, которую я КОГДА-ЛИБО читала. А я прочла множество...   Одним из самых серьезных препятствий на пути к преодолению депрессии является огромное количество противоречивой информации о ней как в научно-популярных изданиях, так и в медицинской...                               Даже если Вы уже завершили Путь к пониманию депрессии, дочитайте до конца, потому что мы хотим сообщить вам нечто очень важное. Депрессия в 10 раз чаще встречается среди людей, рожденных...     Депрессия у мужчин Большим депрессивным расстройством в течении жизни страдает один из десяти представителей западного общества (США, Европа, Австралия и т.д.) мужского пола. Мужчина...     ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от названия, любой вид терапии для лечения депрессии должен соответствовать следующим требованиям: Терапевт должен владеть современным и точным пониманием природы...     В результате проявляются такие последствия (которые одновременно являются и причиной), как чрезмерное эмоциональное возбуждение и беспокойство (тревожность и волнения очень часто сопутствуют...     Всех этих пациентов в течение десяти дней обследовали в клинических условия до и после утреннего (06:00 – 08:00) и вечернего (18:00 – 20:00) сеанса световой терапии в комнате...     В состоянии депрессии гораздо большее значение имеют внутренние ощущения, а не внешние обстоятельства. Одних приятных событий в жизни недостаточно, нужно еще почувствовать внутреннее...     она высасывает из вас все жизненные силы и энергию, и Вы ощущаете безнадежность и свою неспособность справиться с делами и поставленными задачами она заставляет вас думать, что так...     Внимание общественности сосредоточилось на серотонине в основном из-за невероятного роста популярности СИОЗС, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, - одного из видов...   Если в данный момент Вы страдаете от депрессии, вам должны быть знакомы следующие ее проявления: Вы чувствуете себя несчастным и грустите Большую часть времени у вас ни на что не...   За время своего путешествия Вы узнаете: Как именно врачи в наши дни быстро справляются даже с тяжелыми случаями депрессии Об удивительных результатах недавних исследований, которые...   О том, что в каждом из этих пунктов указана причина депрессии, можно поспорить, так как в каждом случае множество важных вопросов остается без ответов. С первого взгляда, в каждом утверждении...   Преодоление депрессии усложняется изобилием широко распространенной "полуправды" о ней, которую можно услышать в новостях, прочитать в журналах или услышать от осведомленных...     "Я просто не знала, где взять силы для того, чтобы выкарабкаться из этих черных глубин еще раз – на самом деле я совершенно отчаялась и подумывала о самоубийстве. Я не помню...     "Единственным недостатком явилось то, что такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, у нас в дефиците. Нормой считается короткая – даже очень короткая – консультация...     Я страдала от депрессии всю свою жизнь – она возвращалась снова и снова. Я прибегала к помощи психотерапии, которая улучшила многие аспекты моей жизни, однако депрессия продолжала...       По вашему "пути" легко идти, он доступен для понимания, Вы проделали неимоверную и просто фантастическую работу, охватив гигантские объемы информации и при этом не упустив...     И теперь, благодаря тому, что я прочитал на сайте, я на самом деле уверен, каким будет мой следующий шаг. Еще раз спасибо". Автор отзыва – Макс, Барнаул.     До этого я никогда не говорила со своей подругой о своих чувствах, хотя мы и знакомы с ней 17 лет. В ответе она предложила совершенно обычное "Иди вперед, Освободись от этого...   Очевидно, что непосредственное влияние оказывают перемены в обществе, в котором потребности в принадлежности, понимании, здоровых стремлениях, ответственности, связанности с окружающими...   Симптомы подростковой депрессии Наряду с симптомами, характерными для депрессии у взрослых, при подростковой депрессии также отмечается: Тенденция к понижению успеваемости в школе...   Контрольная таблица при подростковой депрессии Данная контрольная таблица будет полезна, если Вы подозреваете, что Вы сами или ваш ребенок страдает от депрессии. Важно помнить, что...   Причины детской и подростковой депрессии В дополнение к причинам развития депрессии у взрослых, развитию депрессии у детей и подростков способствует еще несколько спусковых механизмов...   Помогает ли медикаментозное лечение справиться с подростковой депрессией? Ключевой момент Каждый год выписывается 6 миллионов рецептов на антидепрессанты для детей.   Что нам известно о БДР Количество случаев выявления БДР или клинической депрессии стремительно растет. От БДР страдают люди всех возрастных групп, вне зависимости от происхождения...   По мере развития депрессии, мы погружаемся в своего рода транс – всплеск негативных эмоций вызывает возбуждение, мозг воспринимает это возбуждение как традиционную потенциальную...   Образ мышления при депрессии Практически все люди, страдающие от депрессии, мыслят одинаково. Понимание сути этого образа мышления и механизма формирования данной модели составляет...   Ключевое понятие: Значение Смотрите, в лесу упало дерево, но вокруг никого не было. В этом событии нет никакого значения. Затем турист подходит к этому дереву и думает "Как печально...   "Люди, которые постоянно анализируют неприятные события собственной жизни, избирательно предаются мыслям о прошлом (выбирая негативные моменты), преувеличивают малейшую неприятность...   Как ввести в депрессию самого себя Очень полезным методом распознания образа мышления является "объяснительная" модель (также известна как атрибутивный стиль). Вот как она...   Подобная объяснительная модель подходит не только для оценки восприятия неприятных моментов, она также может применяться к приятным событиям в вашей жизни. При депрессивном стиле восприятия...       Мы видим только плохое и не замечаем хорошего Посмотрите на таблицу, приведенную выше, и Вы увидите, с какой легкостью Вы: Если произошло Приятное Событие: Перечеркиваете свои...   Ключевой момент Тревожность = Неопределенность х Важность Люди, страдающие от депрессии, часто сомневаются в самих себе и своих поступках, но они никогда не сомневаются...   "Приобретенная беспомощность" или как мы попадаем в ловушку Для состояния депрессии характерно ощущение того, что Вы попали в ловушку, оказались в невыносимой ситуации.   Ключевой момент ПО РЕЗУЛЬТАТАМ эксперимента можно понять, что иногда мы ведем себя так, как будто чувствуем себя беспомощными, хотя на самом деле это не так. Дело в том, что часто...   Богиня дождя Давайте рассмотрим пример из реальной жизни: женщина, страдающая от депрессии, терзалась чувством вины из-за того, что пикник, который она организовала, был испорчен...   Принцип "все или ничего" и депрессия Мышление по принципу "все или ничего" наблюдается у людей, страдающих от депрессии, по всему миру, так как этот принцип является...   Ключевой момент Больше спокойствия – меньше депрессии Исследования показали, что люди, которые склонны к крайностям в проявлении эмоций (как "позитивных", так и...   Конечно же, образ мышления и манера разговора по принципу "все или ничего" вызывает намного больше эмоций, и от нее довольно трудно отделаться. Каждый из нас время от времени...     Как именно мы можем наиболее эффективно справиться депрессией? Результаты недавних исследований депрессии показали, что наше понимание истинной природы депрессии действительно оказывает...   На самом деле многие фармацевтические компании признаются, что в действительности не знают, как именно работают выпускаемые ими препараты. Например, по результатам недавних исследований...   В связи с тем с отсутствием доказательств сравнительного преимущества одного антидепрессанта перед другим, при назначении препарата врачи часто руководствуются списком возможных побочных...                                 Автор отзыва – Анна, 58, Белгород.  
Ключевые акценты: депрессия-лечение, гипноз