В Нижнем Новгороде гипноз

Депрессия лечение без лекарств
У меня депрессия что делать?
Читайте в разделах на нашем сайте:         Отзыв нашего клиента, прошедшего Путь к пониманию депрессии "Бесспорно, это лучшая статья о депрессии и способах борьбы с ней, которую я КОГДА-ЛИБО читала. А я прочла множество...   Одним из самых серьезных препятствий на пути к преодолению депрессии является огромное количество противоречивой информации о ней как в научно-популярных изданиях, так и в медицинской...   Есть ли у меня признаки депрессии? Если Вы подавлены или чувствуете себя не в своей тарелке, Вы начинаете задумываться – а не депрессия ли это? Из первой части мы рассмотрим...   Ключевой момент В большинстве случае причиной депрессии является не химический дисбаланс или влияние наследственности. Низкий уровень серотонина – это результат, а не причина...                           Также как и все остальные антидепрессанты, СИОЗС уменьшают продолжительность фазы "быстрого сна" (БДГ-фазы), что, как Вы узнаете на Пути к пониманию депрессии, позволит справиться...     Однако правильно подобранная терапия достаточно быстро приводит к значительному улучшению состояния. В международных рекомендациях по лечению депрессии говорится, что существенные улучшения...     ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от названия, любой вид терапии для лечения депрессии должен соответствовать следующим требованиям: Терапевт должен владеть современным и точным пониманием природы...     В результате проявляются такие последствия (которые одновременно являются и причиной), как чрезмерное эмоциональное возбуждение и беспокойство (тревожность и волнения очень часто сопутствуют...     Всех этих пациентов в течение десяти дней обследовали в клинических условия до и после утреннего (06:00 – 08:00) и вечернего (18:00 – 20:00) сеанса световой терапии в комнате...     Также благодаря этим знаниям Вы сможете помочь самому себе или сможете выбрать подходящего терапевта или консультанта, который сможет вылечить вас от депрессии.     она высасывает из вас все жизненные силы и энергию, и Вы ощущаете безнадежность и свою неспособность справиться с делами и поставленными задачами она заставляет вас думать, что так...     Однако если Вы хотите заняться самолечением, вам может помочь в этом разработанный нами комплексный план действий: Соберите всю возможную информацию о природе депрессии для возможности...   Если в данный момент Вы страдаете от депрессии, вам должны быть знакомы следующие ее проявления: Вы чувствуете себя несчастным и грустите Большую часть времени у вас ни на что не...   О том, что в каждом из этих пунктов указана причина депрессии, можно поспорить, так как в каждом случае множество важных вопросов остается без ответов. С первого взгляда, в каждом утверждении...     "Несмотря на то, что каждый случай индивидуален, эти знания являются своего рода спасательным кругом. Я рассказал каждому человеку, с которым общался, о вашем сайте, и все они...     "Единственным недостатком явилось то, что такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, у нас в дефиците. Нормой считается короткая – даже очень короткая – консультация...         Когда я искал материалы о депрессии в сети, я наткнулся на этот фантастический сайт. Я снова начал с надеждой смотреть в будущее и обрел способность контролировать свою депрессию. Огромное...   Он стал в прямом смысле слова поворотным моментом в моей борьбе с депрессией, которая продолжалась уже некоторое время. Спасибо за комплексную информацию, которая действительно помогает...   И поэтому я хотел бы поблагодарить вас за создание этого сайта. Огромное вам спасибо". Автор отзыва – Владимир, 35, Германия.     Я надеюсь, что у многих людей появится возможность получить эту информацию! Почему бы вам не создать страницу полезных ссылок, таких как ссылки на сайты государственных учреждений...     Что нам известно о БДР Количество случаев выявления БДР или клинической депрессии стремительно растет. От БДР страдают люди всех возрастных групп, вне зависимости от происхождения...   Как работают сновидения Если Вы страдаете от депрессии или когда-либо испытывали это состояние, то Вы знаете, что для этого периода характерны постоянные раздумья или тревоги. Как...   Примечание: У людей, страдающих от депрессии, наблюдается значительное повышение уровня гормона стресса кортизола. Теперь мы знаем, что клинические симптомы депрессии проявляются в...       По мере развития депрессии, мы погружаемся в своего рода транс – всплеск негативных эмоций вызывает возбуждение, мозг воспринимает это возбуждение как традиционную потенциальную...   К самым существенным физическим проявлениям депрессии можно отнести: Хроническую усталость у подавляющего большинства пациентов Возникновение физических болей безо всякой видимой...   Образ мышления при депрессии Практически все люди, страдающие от депрессии, мыслят одинаково. Понимание сути этого образа мышления и механизма формирования данной модели составляет...   Ключевое понятие: Значение Смотрите, в лесу упало дерево, но вокруг никого не было. В этом событии нет никакого значения. Затем турист подходит к этому дереву и думает "Как печально...   "Люди, которые постоянно анализируют неприятные события собственной жизни, избирательно предаются мыслям о прошлом (выбирая негативные моменты), преувеличивают малейшую неприятность...   Как ввести в депрессию самого себя Очень полезным методом распознания образа мышления является "объяснительная" модель (также известна как атрибутивный стиль). Вот как она...   Подобная объяснительная модель подходит не только для оценки восприятия неприятных моментов, она также может применяться к приятным событиям в вашей жизни. При депрессивном стиле восприятия...       Мы видим только плохое и не замечаем хорошего Посмотрите на таблицу, приведенную выше, и Вы увидите, с какой легкостью Вы: Если произошло Приятное Событие: Перечеркиваете свои...   Ключевой момент Тревожность = Неопределенность х Важность Люди, страдающие от депрессии, часто сомневаются в самих себе и своих поступках, но они никогда не сомневаются...   "Приобретенная беспомощность" или как мы попадаем в ловушку Для состояния депрессии характерно ощущение того, что Вы попали в ловушку, оказались в невыносимой ситуации.   Ключевой момент ПО РЕЗУЛЬТАТАМ эксперимента можно понять, что иногда мы ведем себя так, как будто чувствуем себя беспомощными, хотя на самом деле это не так. Дело в том, что часто...   Богиня дождя Давайте рассмотрим пример из реальной жизни: женщина, страдающая от депрессии, терзалась чувством вины из-за того, что пикник, который она организовала, был испорчен...   Принцип "все или ничего" и депрессия Мышление по принципу "все или ничего" наблюдается у людей, страдающих от депрессии, по всему миру, так как этот принцип является...   Ключевой момент Больше спокойствия – меньше депрессии Исследования показали, что люди, которые склонны к крайностям в проявлении эмоций (как "позитивных", так и...   Конечно же, образ мышления и манера разговора по принципу "все или ничего" вызывает намного больше эмоций, и от нее довольно трудно отделаться. Каждый из нас время от времени...     Как именно мы можем наиболее эффективно справиться депрессией? Результаты недавних исследований депрессии показали, что наше понимание истинной природы депрессии действительно оказывает...   На самом деле многие фармацевтические компании признаются, что в действительности не знают, как именно работают выпускаемые ими препараты. Например, по результатам недавних исследований...   Медикаментозное лечение депрессии и рецидивы Проведенные тесты и другие методы исследований показывают, что депрессия напрямую связана с образом мышления и моделями поведения, сформировавшимися...                                 Автор отзыва – Антон, 43, Тверь.  
Ключевые акценты: депрессия-лечение, гипноз