В Ярославле гипноз

Депрессия лечение без лекарств
Лечение депрессии самостоятельно
Читайте в разделах на нашем сайте:       Отзыв нашего клиента, прошедшего Путь к пониманию депрессии "Бесспорно, это лучшая статья о депрессии и способах борьбы с ней, которую я КОГДА-ЛИБО читала. А я прочла множество...   Одним из самых серьезных препятствий на пути к преодолению депрессии является огромное количество противоречивой информации о ней как в научно-популярных изданиях, так и в медицинской...   Есть ли у меня признаки депрессии? Если Вы подавлены или чувствуете себя не в своей тарелке, Вы начинаете задумываться – а не депрессия ли это? Из первой части мы рассмотрим...   Ключевой момент В большинстве случае причиной депрессии является не химический дисбаланс или влияние наследственности. Низкий уровень серотонина – это результат, а не причина...                             Маниакальная депрессия Маниакальная депрессия, также известная как Биполярное аффективное расстройство, в большей степени вызвана биологическими причинами, чем обычная клиническая...     ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ от названия, любой вид терапии для лечения депрессии должен соответствовать следующим требованиям: Терапевт должен владеть современным и точным пониманием природы...     В состоянии депрессии гораздо большее значение имеют внутренние ощущения, а не внешние обстоятельства. Одних приятных событий в жизни недостаточно, нужно еще почувствовать внутреннее...     Однако если Вы хотите заняться самолечением, вам может помочь в этом разработанный нами комплексный план действий: Соберите всю возможную информацию о природе депрессии для возможности...   Если в данный момент Вы страдаете от депрессии, вам должны быть знакомы следующие ее проявления: Вы чувствуете себя несчастным и грустите Большую часть времени у вас ни на что не...   О том, что в каждом из этих пунктов указана причина депрессии, можно поспорить, так как в каждом случае множество важных вопросов остается без ответов. С первого взгляда, в каждом утверждении...   Преодоление депрессии усложняется изобилием широко распространенной "полуправды" о ней, которую можно услышать в новостях, прочитать в журналах или услышать от осведомленных...   Существует несколько доказательств того, что причиной некоторых случаев депрессии явились гены. В частности, это случаи маниакальной депрессии или маниакально-депрессивного психоза.     "Я просто не знала, где взять силы для того, чтобы выкарабкаться из этих черных глубин еще раз – на самом деле я совершенно отчаялась и подумывала о самоубийстве. Я не помню...     "Несмотря на то, что каждый случай индивидуален, эти знания являются своего рода спасательным кругом. Я рассказал каждому человеку, с которым общался, о вашем сайте, и все они...     "Единственным недостатком явилось то, что такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, у нас в дефиците. Нормой считается короткая – даже очень короткая – консультация...     Одно понимание природы этого так называемого заболевания помогает ощутить себя в безопасности и позволяет с радостью смотреть в будущее. Мой муж и я провели много часов, вместе читая...         Долгое время я проходила лечение с применением того самого подхода "давайте вспомним ваше прошлое", при котором они не дают тебе ничего забыть. Теперь я знаю, что тот вид...   Он стал в прямом смысле слова поворотным моментом в моей борьбе с депрессией, которая продолжалась уже некоторое время. Спасибо за комплексную информацию, которая действительно помогает...     И теперь, благодаря тому, что я прочитал на сайте, я на самом деле уверен, каким будет мой следующий шаг. Еще раз спасибо". Автор отзыва – Макс, Барнаул.     Я надеюсь, что у многих людей появится возможность получить эту информацию! Почему бы вам не создать страницу полезных ссылок, таких как ссылки на сайты государственных учреждений...     До этого я никогда не говорила со своей подругой о своих чувствах, хотя мы и знакомы с ней 17 лет. В ответе она предложила совершенно обычное "Иди вперед, Освободись от этого...     Консультирование оказалось основано на "личностно-ориентированном" подходе, и после трех неприятных и даже болезненных для меня сеансов я решила, что этот метод не работает...   Что нам известно о БДР Количество случаев выявления БДР или клинической депрессии стремительно растет. От БДР страдают люди всех возрастных групп, вне зависимости от происхождения...   Как работают сновидения Если Вы страдаете от депрессии или когда-либо испытывали это состояние, то Вы знаете, что для этого периода характерны постоянные раздумья или тревоги. Как...   Примечание: У людей, страдающих от депрессии, наблюдается значительное повышение уровня гормона стресса кортизола. Теперь мы знаем, что клинические симптомы депрессии проявляются в...       По мере развития депрессии, мы погружаемся в своего рода транс – всплеск негативных эмоций вызывает возбуждение, мозг воспринимает это возбуждение как традиционную потенциальную...   К самым существенным физическим проявлениям депрессии можно отнести: Хроническую усталость у подавляющего большинства пациентов Возникновение физических болей безо всякой видимой...   Ключевое понятие: Значение Смотрите, в лесу упало дерево, но вокруг никого не было. В этом событии нет никакого значения. Затем турист подходит к этому дереву и думает "Как печально...   "Люди, которые постоянно анализируют неприятные события собственной жизни, избирательно предаются мыслям о прошлом (выбирая негативные моменты), преувеличивают малейшую неприятность...   Как ввести в депрессию самого себя Очень полезным методом распознания образа мышления является "объяснительная" модель (также известна как атрибутивный стиль). Вот как она...   Подобная объяснительная модель подходит не только для оценки восприятия неприятных моментов, она также может применяться к приятным событиям в вашей жизни. При депрессивном стиле восприятия...       Мы видим только плохое и не замечаем хорошего Посмотрите на таблицу, приведенную выше, и Вы увидите, с какой легкостью Вы: Если произошло Приятное Событие: Перечеркиваете свои...   Ключевой момент Тревожность = Неопределенность х Важность Люди, страдающие от депрессии, часто сомневаются в самих себе и своих поступках, но они никогда не сомневаются...   "Приобретенная беспомощность" или как мы попадаем в ловушку Для состояния депрессии характерно ощущение того, что Вы попали в ловушку, оказались в невыносимой ситуации.   Ключевой момент ПО РЕЗУЛЬТАТАМ эксперимента можно понять, что иногда мы ведем себя так, как будто чувствуем себя беспомощными, хотя на самом деле это не так. Дело в том, что часто...   Богиня дождя Давайте рассмотрим пример из реальной жизни: женщина, страдающая от депрессии, терзалась чувством вины из-за того, что пикник, который она организовала, был испорчен...   Принцип "все или ничего" и депрессия Мышление по принципу "все или ничего" наблюдается у людей, страдающих от депрессии, по всему миру, так как этот принцип является...   Ключевой момент Больше спокойствия – меньше депрессии Исследования показали, что люди, которые склонны к крайностям в проявлении эмоций (как "позитивных", так и...   Конечно же, образ мышления и манера разговора по принципу "все или ничего" вызывает намного больше эмоций, и от нее довольно трудно отделаться. Каждый из нас время от времени...     Медикаментозное лечение депрессии и рецидивы Проведенные тесты и другие методы исследований показывают, что депрессия напрямую связана с образом мышления и моделями поведения, сформировавшимися...   В связи с тем с отсутствием доказательств сравнительного преимущества одного антидепрессанта перед другим, при назначении препарата врачи часто руководствуются списком возможных побочных...                                   Автор отзыва – Анна, 58, Белгород.  
Ключевые акценты: депрессия-лечение, гипноз