ЗДЕСЬ мы рассмотрим результаты исследований, проведённых в отношении так называемых «медицинских причин» депрессии…
«Депрессия передаётся по наследству»
Рассуждая о причинах депрессии, многие говорят: «У нас депрессия – семейное заболевание» или «Она заложена в генах». Если Вы страдаете от депрессии, уверения в том, что «ты не мог этого избежать» вряд ли приободрят вас.
И это неправда.
Существует несколько доказательств того, что причиной некоторых случаев депрессии явились гены. В частности, это случаи маниакальной депрессии или маниакально-депрессивного психоза.
Однако:
- В большинстве случаев депрессия является приобретённой, а не генетически обусловленной.
- В связи с тем, что депрессия связана с образом мышления, стилем поведения и межличностных взаимоотношений, существует вероятность того, что депрессивный образ мышления может передаваться в пределах одной семьи, члены которой учатся друг у друга.
- Даже, если у вас существует генетическая предрасположенность к депрессии, это не более чем предрасположенность. В любом случае, у вас не обязательно разовьётся депрессия. Гена депрессии не существует, и он никогда не появится, потому что гены работают по другому принципу.
«Это у тебя в генах»
Теперь мы знаем, что большинство случаев депрессии в пределах одной семьи являются приобретёнными, а не генетически обусловленными. Очень сложно не поддаться влиянию человека, страдающего от депрессии, а в детстве мы перенимает стиль поведения от наших родителей. (См. пункты 2 и 3 выше).
«Депрессия вызвана болезнью»
Депрессия может «сопутствовать» какому-либо медицинскому состоянию, либо оно может дать депрессии толчок к развитию. Физические проявления депрессии могут быть вполне конкретными и крайне изнурительными, однако только 10-18% случаев депрессии были вызваны наличием какого-либо общего заболевания.
И какими подавляющими и неприятными не были бы заболевания, они не способны автоматически стать причиной депрессии.
Например, боль не даёт нам заниматься любимым делом, нарушает сон, делает жизнь менее приятной и вызывает ощущение беспомощности.
Некоторые виды пищевой аллергии или непереносимости, если они не были выявлены врачом, являются причиной нехватки жизненных сил, нарушают сон и вызывают повышенную тревожность, потому что человек пытается понять, что с ним происходит.
Однако, ни боль, ни аллергия не являются причиной депрессии.
Чтобы понять связь между физическими симптомами депрессии и природой депрессии, нам нужно первым делом рассмотреть образ (стиль) мышления, который ассоциируется с депрессивным поведением и симптомами. Таким образом мы сможем понять, как именно подобное поведение вызывает продолжительные физические симптомы.
Именно так мы сможем прийти к полному пониманию природы депрессии и механизмов её развития.
Данная связь является реальной причиной депрессии, и крайне важно уловить и понять её для того, чтобы найти способ справиться с депрессией. Мы в полной мере осветим данный вопрос чуть дальше на Пути к пониманию.
Следующая статья: Подростковая депрессия
Далее мы рассмотрим причины роста подростковой депрессии. Это полезно и познавательно, даже если Вы уже не подросток и у вас нет детей подросткового возраста…